31/05/2017
Poke Bowls
L'été dernier, je découvrais au Portugal les Poke Bowls , un bol déjeuner dont l'ingrédient principal est le poisson cru mariné que l'on accompagne d'une multitude de bonnes choses : fruits, légumes, céréales... le tout pour un repas sain, savoureux et complet. De ce nouveau plat "tendance", les éditions Marabout en ont fait un livre; paru dans la collection Les Petits Plats (toujours à 7,99€). Au menu, plus de 30 recettes réparties en 5 catégories : Poke mythique ( Gingembre et thon, Californian style ...), Poke thon ( Thon et ananas, Thon et nougat chinois ...),...