28/02/2016
Smoothie pomme, kiwis, mâche et gingembre
Hier, j'ai décidé que j'allais me préparer un smoothie tous les week-ends pour refaire le plein de vitamines. Du coup, voici celui que j'ai réalisé ce matin à la pomme , kiwis et mâche avec un soupçon de gingembre pour relever le tout ! Pour 1 à 2 verres : Préparation : 5 minutes Liste des ingrédients : - 1 pomme - 2 kiwis - 1 grosse poignée de mâche - 1 fine tranche de gingembre frais (environ 0,3 cm) - Eau Préparation : 1- Dans le bol de votre blender, y déposer la pomme et les kiwis épluchés et coupés en morceaux, les...