10/11/2019
Avocado toasts à la mangue et coriandre
Pour un brunch, un petit-déjeuner ou un en-cas sain, voici idée de tartines faciles à réaliser et vraiment délicieuses (j'ai dû me sacrifier pour toutes les manger !!). Un avocat mûr à point, quelques cubes de mangue fraîche, de la coriandre, du citron vert et des tranches de pain aux céréales et le tour est joué !
Pour 2 à 4 avocado toasts :
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 2 minutes
Liste des ingrédients :
- 2 à 4 tranches de pain (ici aux céréales)
- 1 avocat mûr à point
- 1/2 mangue
- le jus 1/2 citron vert
- Sel
- Poivre du moulin
- Quelques feuilles de coriandre fraîche
Préparation :
1- Dans un petit bol, réduire en purée l'avocat avec le jus du demi citron vert. Saler et poivrer. Toaster les tranches de pain au grille-pain. Étaler la préparation à l'avocat sur le pain. Répartir la demi-mangue coupée en cubes ou en lamelles. Arroser de jus de citron supplémentaire et décorer de feuilles de coriandre fraîche. Déguster aussitôt.
Et vous, que pensez-vous de ces tartines ?
18:00 Publié dans Aux fourneaux, Vegan, Végétalien, Végétarien | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook |
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