29/08/2013
Potatoes maison
Les frites, y a pas de doute, c'est gras, c'est caloriques, c'est pas très recommandé pour nos artères; mais qu'est-ce que c'est bon ! Là, nous n'allons pas parler de frites, mais d'une variante : les potatoes ! Car, quand ces dernières sont préparées avec amour; c'est un vrai régal ! Et en plus c'est simple et rapide à préparer.
Pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 45 minutes
Liste des ingrédients :
- 1 kg de pommes de terre à chair ferme (charlotte, manon ...), issues de l'agriculture biologique de préférence
- 2 gousses d'ail pressées
- 1 cc de thym
- 1 cc de curcuma
- 1 cc de paprika doux
- 1 cc de sucre en poudre
- 1 cs de farine
- 4 cs d'huile (d'olive ou de tournesol)
- 1/2 cc de sel
Préparation :
1- Préchauffez le four à 200°C.
2- Lavez soigneusement les pommes de terre (pour la recette, les miennes n'étaient pas bio, donc ce n'est pas une obligation), puis coupez-les en quartiers, sans les éplucher. Essuyez-les délicatement et répartissez-les en une couche dans un grand plat allant au four.
3- Versez l'huile dans un bol et ajoutez-y l'ail, la farine, le thym, le sel, le sucre et les épices (qui peuvent varier suivant vos goûts). Mélangez et versez cette préparation sur les pommes de terre. Mélangez le tout de façon à bien imprégner les quartiers de pommes de terre (vous pouvez faire ça, dans un sac de congélation également).
4- Glissez le plat au four et faites cuire 45 minutes, en mélangeant les pommes de terre 3 ou 4 fois.
A la sortie du four, il ne vous reste plus qu'à les déguster (avec un burger maison par exemple). Attention, ces potatoes partent à une vitesse folle !
Et vous, vous aimez les potatoes ?
11:29 Publié dans Aux fourneaux | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook |
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